Voedingsplan
Een gepast en lekker voeding schema met keuze tussen tientallen gezonde recepten.
Wat kunnen wij doen voor jou
Gewichtsverlies
Geen crashdieet of jezelf uithongeren, maar op een gezonde en leuke manier verantwoord afvallen.
Mentale balans
Niet alleen gezond eten, maar ook meer energie hebben en lekker in je vel zitten.
Oefeningen vanuit huis
Gemakkelijk in beweging komen vanuit huis voor alle niveau’s.
Balans in werk/ privé
Vindt je het lastig om werk en je gezonde leefstijl te combineren? Wij begeleiden je om balans hierin te vinden en je doelen te halen.
Fysieke gezondheid
Realistische verwachtingen en geen valse beloftes.