Yvonne de Bruin
Lieve Linda, wat ben ik ontzettend blij en dankbaar dat ik mee mocht doen met dit programma! Ik heb enorm veel bij geleerd en nieuwe talenten ontdekt! Ik ervaar enorm plezier bij het bereiden van alle gerechten en ook het sporten werkt wat verslavend. Ik heb even tijd nodig gehad om op te starten maar nu ben ik over het punt heen en kan ik niet meer terug hihi. Ondertussen 6 kilo kwijt en lijk nu gemiddeld 1 kilo per week nog te verliezen dus helemaal top! Los van het gewicht verlies voel ik me krachtiger en begin ik me ook wat fitter te voelen. De training zoals hij nu is ingericht denk ik al compleet om succesvol te zijn voor elk individu. Nogmaals enorm bedankt en wat ben je een topper van een vrouw!
Lieve Linda, wat ben ik blij dat ik jouw ken. Je hebt me al vaker geholpen en ik ben toen altijd weer teruggevallen in mijn oude gewoonte. Nu heb je me geleerd hoe ik positief naar mezelf moet kijken en ik denk dat dat wel het grootste probleem bij mij was. Ik was altijd heel erg negatief over mezelf. Nu zit ik op de bank nadat ik net een uurtje Zumba heb gedaan. Anders had ik nog in mijn bed gelegen een serietje gekeken. Ik heb zoveel energie gekregen dat is niet normaal. Ik ben heel blij met het programma. De healthcaps ben ik heel positief over en zal van de week even een abonnement afsluiten zodat ik ze volgende week weer in huis heb.
Marjolein van der Wal
Karelien
Hallo Linda, ik heb je programma gevolgd. Een aantal dingen waren voor mij volledig onbekend bijvoorbeeld het geluidsbestand van youtube en de intentieverklaring. Mijn doel was een verbeterde vitaliteit en minder last van de negatieve bijeffecten van mijn chronische longontsteking. Ik ben niet afgevallen, maar wel gezond tot dusver en veel meer rust in mijn hoofd en verbetert energieniveau. Voor mij viel iedere week een nieuw stukje op zijn plaats en ik heb het gevoel dat nu alle stappen doorlopen zijn!
Hey Linda De Pagter, ik ben een supergezonde eter, dat weet ik van mezelf. Ook qua bewegen doe ik het behoorlijk goed met yoga en wandelen. Ik heb een aantal zwakke momenten en hier valt voor mij dus nog winst te behalen. De audiobestanden om ‘s nachts te luisteren waren mij nieuw. Ik moet zeggen dat het me niet lukt om erbij in slaap te vallen, maar misschien leer ik dit nog. De Youtube-workouts die je deelde vind ik te gek, die kende ik op één na nog niet.
De oefeningen die we live hebben gedaan vond ik best confronterend en erg helpend. Dank daarvoor! De Healthcaps bevallen mij erg goed, al eet ik zelf veel groenten en fruit. Ik vind het design leuk en de inhoud fijn. Wat ik erg tof vind is dat je zo persoonlijk geholpen hebt en advies hebt gegeven én ik vind het leuk dat ik mensen vooruit heb zien gaan en gezonde maaltijden heb zien delen. Verder super fijn allemaal, dus onwijs bedankt! Laat mij weten of we in de groep kunnen blijven om dingen na te kijken, dat helpt mij en doe ik regelmatig! Liefs, Marloes.
Marloes van der Velde
Voka van der Linde Wiegman
Bedankt voor het traject. Ik heb veel geleerd al ben ik er nog niet, het was een goed traject en zat goed in elkaar. Ik deed om verschillende redenen mee en het gaat nu al een stuk beter maar ik ben er nog niet. Hopelijk gaan er nog meer kilo’s af en dan komt dat vast ook en dan hopelijk ook wat fitter. En wie weet ooit eens wat minder medicatie. Nogmaals succes voor de toekomt en bedankt.